Abordagem utilizada no decorrer das sessões, que possui ênfase na:
- Compreensão do indivíduo como um todo;
- Foco do momento atual (aqui e agora) - sem negar o histórico do cliente;
- Autorregulação emocional;
- Consciência de si mesmo e modo de estar no mundo;
- Contato com as próprias emoções, pensamentos e sentimentos;
- Integração, aceitação e desenvolvimento pessoal;
- Responsabilidade de si mesmo e de seus comportamentos;
- Escuta empática e questionadora do cliente;
- Desenvolve o protagonismo do próprio processo de mudança;